Angelique's Voetreflex therapie  

Wie ben ik

Mijn naam is Angelique Timmermans, 41 winters jong en heb in 2008 mijn driejarige voetreflexmassage opleiding bij Sonnevelt opleidingen te Zaltbommel met succes afgerond. Afgelopen jaren heb ik enkele opleidingen gevolgd en heb hierdoor veel medische kennis opgedaan. Van 1992 tot en met 1997 heb ik de opleiding Fysiotherapie gedaan en als vervolg hierop heb ik in 2003 de opleiding sportmassage in Tilburg afgerond. Na mijn voetreflexopleiding heb ik nog een jaartje HBO medische basiskennis gestudeerd.

Voetreflextherapie

Voetreflex is een oude holistische wetenschap. De term holisme is afgeleid van het Griekse woord holos en betekent ‘geheel’. De gedachte achter voetreflextherapie is dat ziek zijn een signaal is van een verstoorde harmonie tussen lichaam en geest en er niet alleen gekeken wordt naar de klacht zelf. Voetreflex heeft invloed op het totale functioneren van de mens. Het doel is om door massage de blokkades die zich in het lichaam hebben gevormd op te heffen zodat het lichaam zichzelf weer kan herstellen. 

Bij de voetreflextherapie wordt ervan uitgegaan dat er in voeten drukpunten aanwezig zijn die een afspiegeling zijn van het menselijk lichaam. De reflexzone therapie gaat er namelijk vanuit dat de reflexzones corresponderen met organen, spieren en zenuwen. Door het stimuleren van die punten op de voet wordt het betreffende orgaan, de betreffende spier of zenuw, gestimuleerd of juist gekalmeerd. De behandeling van de corresponderende punten activeert het zelfhelend vermogen van het lichaam.
 

Voetreflextherapie kan verlichtend werken voor de volgende groepen:

• Mensen met lichamelijke klachten met betrekking tot de huid, ademhalingswegen, bloedsomloop, spijsverteringskanaal, urinewegen, geslachtsorganen, hormoonproducerende klieren, zenuwstelsel, spieren, gewrichten en wervelkolom;

• Mensen met psychische klachten: stress, slapeloosheid, depressie, burn-out, onevenwichtigheid;

• Mensen met moeilijker definieerbare klachten: geen lichamelijke oorzaak is te vinden en het toch hebben van klachten;

• Kinderen;

• Zwangere vrouwen.

De basis van reflexzonetherapie ligt in het oude China, zo'n 5000 jaar terug. De huidige voetreflexologie is ontstaan toen de Amerikaanse arts dr. William Fitzgerald en masseuse Eunice Ingham zich rond 1915 bezig gingen houden met "de behandeling van organen op afstand" oftewel, zonetherapie. Hierbij werd het lichaam in 10 verticale zones verdeeld. Hierbij bleek dat plekken die op of/en in het lichaam ver van elkaar verwijderd liggen, elkaar beïnvloeden.
In de jaren ´30 ontwikkelde Eunice Ingham het werk van dr. Fitzgerald verder. Dr. Fitzgerald concentreerde zich vooral op de zones van de handen. Eunice Ingram bracht de relatie van de voeten tot de diverse zones in kaart en bij de behandeling van het lichaam concentreerde zij zich uitsluitend op de zones van de voeten.

Voetreflexzone-behandeling:
Tijdens de behandeling worden de voeten gemasseerd. De massage voelt ontspannen aan, kriebelt niet en is niet pijnlijk. De behandeling duurt ongeveer één uur. Aangezien effecten van de voetreflexbehandeling snel zichtbaar kunnen zijn, kunnen ook tijdens en meteen na de behandeling verschillende reacties ontstaan. Dit is per persoon verschillend en daar hoeft men zich niet ongerust over te maken. Directe reacties die onder andere kunnen ontstaan:

• het lichaam ontdoet zich van afvalstoffen door meer te transpireren en geeft een betere stoelgang;

• de slaap wordt rustiger (soms tijdelijk onrustiger);

• de (eventuele) bestaande klachten kunnen in eerste instantie wat verergeren, maar herstelt zich meestal binnen 3 dagen.
   

Reflexologie:

• werkt stressverlagend;

• geeft verlichting bij pijn en stimuleert genezing;

• werkt preventief;

• helpt bij spier en gewrichtsklachten;

• helpt ondersteunend bij algehele malaise, overspannenheid, burn-out en slaapproblemen;

• helpt bij chronische systeemziektes zoals bijvoorbeeld hoofdpijn/migraine, reuma, darmproblemen, PMS, overgangsklachten, schildklierstoornissen, hernia, astma en hormonale verstoringen.
   

Behandelingscyclus:
Voor ontspanning of preventief kunt u eenmalig een behandeling ondergaan of dit 1 keer per 5 of 6 weken herhalen.
In geval van klachten kunt u een aantal behandelingen ondergaan. Een cyclus bestaat uit ongeveer 4 tot 6 behandelingen. De periode tussen 2 behandelingen is ongeveer 1 of 2 weken. In de eerste behandeling wordt er dan een anamnese afgenomen om inzicht te krijgen in de klachten en om vervolgens een behandelplan te kunnen vaststellen. Daarnaast wordt er in de eerste behandeling voetreflexmassage gegeven.
De meeste lichamelijke reacties vinden over het algemeen plaats tussen de eerste en vierde behandeling. Uiteraard hangt het van de klachten af wanneer u een reactie kunt verwachten en hoeveel behandelingen u nodig heeft.
Eventueel kunt u na de behandelingencyclus bijvoorbeeld één keer per 6 weken terug komen om herhaling van klachten te voorkomen.
 

Tarief:
Een behandeling van een uur kost 35 euro.
Wanneer men onverhoopt niet kan komen, graag de gemaakte afspraak 24 uur van tevoren afzeggen. De kosten zullen anders in rekening worden gebracht.
 

Contact:
Wilt u een afspraak maken of meer informatie opvragen, gebruik dan onderstaand e-mail adres:
voetreflex@wizkid.nl

Angelique Timmermans
Lelystad, Flevoland

Last modified by Angelique 24 oktober 2011 10:51